Tous les articles
Vous trouverez ici des articles qui touchent de près ou de loin à la reconversion professionnelle et la transition pro.
Des notions, de l’auto-coaching, des questionnements…
Assertivité : des relations sincères et une affirmation de soi bien ancrée
Ce n’est pas toujours simple d’avoir des relations saines et authentiques. Parfois, nous manquons de tact, ou nous nous cachons derrière un masque social par protection.
Dans cette article, je vous parle d’assertivité et d’affirmation de soi, mais aussi de confiance et d’estime de soi, intimement liés.
De la (dé)connexion de soi à l’amour envers soi et son corps
Ici, je vous parle de l’amour que l’on se porte, comment on se considère… au travers de mon propre vécu, et non avec tel ou tel outil de coaching.
La coache et entrepreneuse que je suis a aussi ses coups de mou, comme tout le monde.
Et vous ? Écoutez-vous votre corps ?
Le cycle de vie : un éternel changement, renouvellement
Je vous propose dans cet article de situer où vous en êtes dans votre vie, grâce à un outil très puissant : le cycle de renouvellement ou cycle de vie.
Attention à vous, c’est pointu mais très éclairant !
Comment développer vos capacités et mettre en place une stratégie ?
De quoi avez-vous besoin pour mettre en marche votre projet du moment ?
Dans cet article je vais vous parler de réalisation personnelle, d’évolution et d’action, et de vos capacités. Car pour se mettre en action, il faut en être capable, avoir les capacités, les ressources pour le faire.
Quand à la stratégie, c’est un plan d’actions coordonnées, l’organisation d’étapes qui permettent d’atteindre un objectif, de passer de l’état présent à l’état désiré.
L’intuition, un guide pour vous (re)mettre sur le chemin du corps et du cœur
L’intuition, un des messages de notre corps ? Cette petite voix intérieure qui nous chuchote, nous parle, ou nous crie un message. Certains.es l’appellent le sixième sens, d’autre la voit comme une forme d’intelligence subtile ou émotionnelle.
Comment faire évoluer vos comportements ?
Je vous propose de faire un état des lieux de vos comportements.
Comment vous comportez-vous selon telle ou telle situation dans votre vie perso ? Et pro ? Le but ici n’est pas de vous changer ni de changer vos comportements, mais juste de vous demander si vous êtes conscient.e des conséquences.
Le choix est simple : j’adapte ou j’assume mes comportements.